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解答：

1、不要长期只吃一种油。你应该经常吃不同品种的油，以确保营养均衡。茶油应密封，远离光和热，变质的茶油不应食用。茶油再好，也是油和脂肪，需要适当食用，尤其是孕产妇、婴儿和体质特殊的三流人群。

2、茶油被称为长寿油、月子油、婴儿油等。茶油纯净天然，营养丰富，安全清爽不油腻，普通人也能吃。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。